Descrizione
Programma
Questo percorso si sviluppa in tre moduli progressivi, pensati per accompagnare i/le partecipanti da una maggiore consapevolezza del proprio funzionamento neuro-cognitivo fino a un’applicazione concreta nella leadership e nei processi decisionali. Il primo modulo approfondisce il funzionamento dell’attenzione e l’impatto dello stress su memoria, lucidità e qualità delle scelte, fornendo strumenti pratici per lavorare in modo cognitivamente sostenibile e ridurre la reattività automatica. Il secondo modulo è dedicato alla neuroplasticità e al cambiamento reale: vengono analizzati i meccanismi neurali che regolano abitudini, resistenza e adattamento, con l’obiettivo di comprendere come costruire nuovi comportamenti in modo sostenibile nel tempo, integrando dimensione cognitiva, emotiva e contestuale. Il terzo modulo applica queste basi al decision making e alla leadership, esplorando bias cognitivi, ruolo delle emozioni, qualità delle decisioni sotto pressione e impatto del/la leader sul sistema relazionale del team. Particolare attenzione è dedicata alla sicurezza psicologica, alla metacognizione e alla responsabilità del/la leader come regolatore di clima e significato. Il percorso alterna momenti di spiegazione scientifica accessibile, esercitazioni guidate, riflessione individuale e strumenti applicativi, con l’obiettivo di favorire un apprendimento esperienziale e trasferibile nel contesto lavorativo. L’approccio integra neuroscienze cognitive, regolazione dello stress e leadership, promuovendo un modello di sviluppo che unisce performance e sostenibilità nel tempo.
- Stress acuto e cronico: impatto su attenzione, memoria e performance
- Sistema nervoso autonomo e qualità del focus
- Curva dell’attenzione, multitasking e cognitive overload
- Strumenti pratici per il focus sostenibile e regolazione dello stato
- Integrazione applicativa e piano personale
- Il cervello predittivo e gli automatismi comportamentali
- Neuroplasticità: neuroni, sinapsi e costruzione delle abitudini
- Resistenza al cambiamento come risposta biologica
- Top-down e bottom-up nel cambiamento professionale
- Costruzione di un piano di rewiring sostenibile
- Come il cervello prende decisioni sotto pressione
- Bias cognitivi e metacognizione
- Emozioni, marcatori somatici e qualità decisionale
- Neuro-leadership e sicurezza psicologica
- Decision check