Il corso elearning asincrono si sviluppa in due moduli che approfondiscono la motivazione da una doppia prospettiva: individuale e relazionale. Da un lato aiutano a comprendere i meccanismi psicologici e neurobiologici che sostengono energia, costanza e orientamento all’obiettivo; dall’altro esplorano come la motivazione possa essere influenzata anche dal contesto, dalla comunicazione e dalla qualità delle relazioni. Attraverso il contributo di uno psicologo della salute, il corso fornisce chiavi di lettura scientifiche e strumenti pratici per rafforzare autoefficacia, resilienza e capacità di motivare sé stessi e le persone intorno a sé.