Descrizione
Perché fare questo corso?
In molti contesti professionali, mantenere alta la motivazione nel tempo non è semplice. Pressione, cambiamento, obiettivi sfidanti e imprevisti possono ridurre energia, lucidità e fiducia nelle proprie capacità. In questo scenario, sviluppare autoefficacia, resilienza e chiarezza sugli obiettivi diventa essenziale per sostenere la performance individuale e il benessere personale. Lavorare sulla motivazione non significa solo “sentirsi più carichi”, ma acquisire strumenti concreti per orientare pensieri, comportamenti e decisioni in modo più efficace.
Panoramica del percorso
Questo corso interdisciplinare in e-learning on demand offre una visione integrata della motivazione personale e professionale, grazie al contributo di due professionisti esperti: un mental coach e un trainer di PNL. Il percorso, fruibile in modalità asincrona, aiuta a comprendere i meccanismi che influenzano la motivazione, l’autoefficacia e la capacità di perseguire i propri obiettivi nel tempo. Attraverso un approccio pratico e orientato all’applicazione, il corso fornisce strumenti per definire obiettivi chiari, allenare la resilienza e rafforzare la determinazione nelle sfide quotidiane.
Programma
Il percorso formativo on demand accompagna i partecipanti nell’esplorazione dei meccanismi che sostengono la motivazione e la capacità di agire con continuità verso i propri obiettivi. Dopo una prima riflessione su autoefficacia e mindset, il corso approfondisce il modello motivazionale della PNL, le logiche del goal setting e le strategie utili per affrontare il cambiamento con maggiore resilienza. Il programma alterna concetti chiave e tecniche pratiche per aiutare le persone a tradurre consapevolezza e intenzione in azione concreta.
- Cos’è la motivazione
- Come allenare la motivazione
- Come mantenere la motivazione costante nel tempo
- Verso una cultura positiva dell’errore
- Il ruolo dell’autoefficacia
- Le fonti dell’autoefficacia
- Perché il goal setting è importante
- Quali sono le 5 dimensioni di ogni obiettivo
- Cos’è e quanto conta la resilienza
- Che cosa succede se l’obiettivo è un cambiamento importante
- Puntare al proprio perché: che cos’è il golden circle
- Come funziona il goal setting organizzativo
- Introduzione alla motivazione e alla programmazione neurolinguistica
- I principali fondamentali della PNL
- Il modello di motivazione della PNL
- I livelli logici di Dilts
- Ancore e stati mentali
- Creare una visione motivazionale
- Introduzione agli strumenti della PNL
- Pianificazione e monitoraggio degli obiettivi a breve, medio e lungo termine
- Uso delle metafore nella PNL
- Ristrutturazione cognitiva
- Il modello TOTE
- Modello del circle of excellence
Domande frequenti
Certificato di completamento corso
Competenze che acquisirai:
Benessere
Tutte le nostre categorie
Special Promo: fino al 70% sui corsi selezionatiNuovi corsi pubblicatiTeam BuildingIntelligenza ArtificialeTrasformazione DigitaleOffice & Strumenti MicrosoftPower & Soft SkillProject ManagementLeadership & ManagementDa Zero a ManagerAgenda 2030Diversity, Equity, Inclusion & BelongingESG & SostenibilitàFormazione obbligatoria & normativaLingue per il businessRisorse UmaneOnboarding welcome kitFinanza AziendaleData ScienceSales e Customer ServiceDigital MarketingSocial Media & ContentPresentazioni efficaciSmart working