Descrizione
Questo corso elearning guida le persone alla scoperta dei pilastri dell’intelligenza emotiva, lavorando sia sulle competenze personali (autoconsapevolezza, autoregolazione, automotivazione) sia sulle competenze sociali (empatia, abilità relazionali). Attraverso momenti teorici, attività pratiche e riflessioni guidate, le/i partecipanti acquisiranno strumenti concreti per migliorare la gestione delle emozioni, comunicare in modo più efficace e costruire relazioni positive sul lavoro.
- Miglioramento del clima organizzativo e delle relazioni tra colleghi/e
- Maggiore capacità di gestione dei conflitti e delle situazioni stressanti
- Sviluppo della leadership empatica e inclusiva
- Incremento della motivazione individuale e collettiva
- Potenziamento delle performance e della collaborazione nei team
Il corso è rivolto a tutta la popolazione aziendale in modo trasversale ma anche a manager, responsabili di team, professionisti/e HR,e tutte le figure e iruoli che desiderano sviluppare competenze trasversali utili per migliorare la comunicazione, la gestione delle emozioni e l’efficacia personale e relazionale. È adatto a chi lavora in contesti complessi e ad alta interazione, dove la qualità delle relazioni e la capacità di ascolto hanno un impatto diretto sui risultati.
Programma
Il programma del corso elearning ondemand di Intelligenza Emotiva di Gility è strutturato in moduli brevi e micro-learning che uniscono teoria, esercitazioni pratiche e scenari interattivi. Si parte dalla definizione di cos’è l’intelligenza emotiva per poi sviluppare le competenze personali – autoconsapevolezza, autoregolazione e automotivazione – fino ad arrivare alle competenze sociali, con focus su empatia e abilità relazionali. Ogni modulo integra video, quiz ed esercizi pratici per rendere l’apprendimento coinvolgente e immediatamente applicabile in azienda.
Introduzione ai concetti fondamentali: cos’è l’intelligenza emotiva, perché è cruciale nei contesti aziendali e come si collega alla performance individuale e di team.
Strumenti e pratiche per riconoscere le proprie emozioni, comprendere i propri punti di forza e aree di miglioramento, sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio impatto sugli altri.
Tecniche per gestire emozioni intense, mantenere la calma nei momenti di stress, controllare reazioni impulsive e sviluppare resilienza di fronte a difficoltà o conflitti.
Come trasformare obiettivi e valori personali in energia positiva, mantenere l’impegno anche in situazioni complesse e alimentare la motivazione intrinseca nel lavoro quotidiano
Esercizi e strumenti per comprendere il punto di vista degli altri, ascoltare attivamente, riconoscere segnali verbali e non verbali e migliorare la qualità delle relazioni.
Come costruire relazioni di fiducia, comunicare in modo efficace e assertivo, collaborare in team, risolvere conflitti e favorire un clima inclusivo e collaborativo
Sintesi dei concetti chiave, riflessioni finali e strumenti pratici da portare in azienda per applicare concretamente l’intelligenza emotiva nella vita professionale.