Descrizione
Programma
Dal benessere individuale alla qualità delle relazioni, fino alla cultura organizzativa, il corso guida persone, team e manager verso un nuovo modo di abitare il lavoro: più consapevole, umano e sostenibile. Attraverso strumenti pratici, attività immersive e spazi di riflessione guidata, i/le partecipanti saranno accompagnati/e a coltivare il proprio equilibrio personale, riconoscere le dinamiche relazionali che generano valore e contribuire attivamente alla costruzione di una cultura aziendale che promuove energia, fiducia e cura condivisa. Il cuore del corso è l’approccio rigenerativo: un cambio di paradigma che va oltre la prevenzione dello stress e punta a generare energie rinnovabili umane, rafforzando modelli culturali sostenibili e orientati all’engagement, al senso di appartenenza e alla sostenibilità come valore vissuto e condiviso. Il cuore del corso è l’approccio rigenerativo: un cambio di paradigma che va oltre la prevenzione dello stress e punta a generare energie rinnovabili umane, rafforzando modelli culturali sostenibili e orientati all’engagement, al senso di appartenenza e alla sostenibilità come valore vissuto e condiviso.
- Evoluzione del concetto di sostenibilità: dalla compliance al cambiamento culturale
- One Health Approach: la salute come bene interdipendente
- Le neuroscienze dello stress e della rigenerazione
- I nuovi indicatori di valore: benessere, fiducia, appartenenza
- Lavorare in modo sostenibile: equilibrio tra energia, tempo e attenzione
- Digital overload e strategie di protezione cognitiva
- Pratiche di rigenerazione mentale, corporea e relazionale
- Time design e gestione dell’energia
- Attivazione delle reti di relazione positiva
- Spazi riflessivi e costruzione di un action plan personale e organizzativo